1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير سيكوا
سيكوا لحم الخنزير هو أكلة شهية من نيبال، تُصنع من أعواد لحم الخنزير المتبلة والمشوية باتقان. تتميز هذه الوجبة بقطع لحم الخنزير الطرية، المتبلة بمزيج من التوابل والثوم والزنجبيل، ثم تُشوى فوق النار المفتوحة، مما يضفي عليها رائحة دخانية. غالبًا ما يتم تناولها مع صلصة حارة جانبية وتُزين بأعشاب طازجة، يُعتبر سيكوا لحم الخنزير خيارًا مثاليًا للتجمعات. على الرغم من كونه مصدرًا غنيًا بالبروتين، إلا أن التحكم في تناوله أمر مهم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. تمتع بتذوق هذه الوجبة اللذيذة واستمتع بطعم نيبال!
