1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شنيتسل لحم الخنزير
شنيتسل الخنزير هو طبق لذيذ مشتق من النمسا، يتميز بشرائح لحم الخنزير المغلفة بالخبز ثم يتم قليها على النار حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. هذه القشرة المقرمشة تتناقض بشكل رائع مع لحم الخنزير اللذيذ والعصيري بالداخل. يتم تقديمه تقليديًا مع رشة من عصير الليمون ويُرافق بسلطة جانبية منعشة أو بطاطس زبدية، إنه وجبة مرضية تجمع بين الراحة والمذاق. بينما يقدم الخبز المقرمش لمذاق منعش، إلا أنه يضيف بعض السعرات الحرارية، لذا الاعتدال هو الأساس. مليء بالبروتين، يمكن أن يكون شنيتسل الخنزير جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناوله بشكل متقطع. استمتع بتذوق هذا الكلاسيكي المطبخي وتذوق كل لقمة!
