ساندويتش سجق الخنزير

ساندويتش سجق الخنزير

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
14.8%
55.5%
الدهون: 354 cal (55.5%)
البروتين: 94 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (29.6%)

About ساندويتش سجق الخنزير

السندويتش بالنقانق عبارة عن لذة شهية تجمع بين نقانق الخنزير الملحة والموسمة مثبتة في رغيف ناعم محمص. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وهذا السندويتش اللذيذ مثالي لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء. يزداد طعمه لذة عند تزيينه بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية، حيث يضيف لمسة من اللون والقرمشة. وعلى الرغم من أن النقانق المليئة بالبروتين تعتبر لذيذة، إلا أن يمكن تحقيق التوازن من خلال استخدام خبز الحبوب الكاملة كخيار صحي. استمتع به مشويًا، أو مقليًا على النار، أو حتى مع خردل حار لإضافة نكهة إضافية. استمتع بتناول هذا الطبق المفضل الخالد الذي يروي رغباتك في كل مرة!