Blog Research API Download App
سجق لحم الخنزير

سجق لحم الخنزير

Meat

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 15.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
368.5
سعرات حرارية
28.8
بروتين
0.2
كربوهيدرات
28.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (138g)
السعرات الحرارية
368.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.0 g 35%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 5.8 g
كوليسترول 113.2 mg 37%
صوديوم 963.2 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 0.2 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 77.3 mcg 386%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 452.6 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - سجق لحم الخنزير Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    0.2%
    31.3%
    68.5%
    الدهون: 252 cal (68.5%)
    البروتين: 115 cal (31.3%)
    الكربوهيدرات: 0 cal (0.2%)

    About سجق لحم الخنزير

    نقانق لحم الخنزير هي لذة مليئة بالنكهة مصنوعة في الأساس من لحم خنزير مفروم متبل، وغالباً ما يُخلط مع التوابل والأعشاب، وأحيانًا مكونات إضافية مثل الثوم أو الشمر. تنطلق من مطابخ متنوعة حول العالم، من تقاليد نقانق إيطالية سخية إلى لذة نقانق الإفطار الأمريكية المدخنة، حيث تضيف كل تحفة طعمًا فريدًا بها. بينما يُقدم نقانق لحم الخنزير البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يُمكن أن تكون أيضًا غنية بالدهون المشبعة والصوديوم، لذا يُعتبر التعديل مهمًا. سواء تم شويها أو تحميرها أو تفتيتها إلى طبقك المفضل، تضيف نقانق لحم الخنزير لمسة لذيذة إلى أي وجبة!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - سجق لحم الخنزير Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.