ساندويتش لحم الخنزير

ساندويتش لحم الخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (100 grams) contains 329 calories, 13.1 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
658
سعرات حرارية
26.2
بروتين
9.0
كربوهيدرات
56.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
658
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.8 g 72%
دهون مشبعة 20.8 g 104%
دهون غير مشبعة 5.3 g
كوليسترول 138 mg 46%
صوديوم 2760 mg 120%
كربوهيدرات إجمالية 9.0 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 26.2 g 52%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 798 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
16.1%
78.4%
الدهون: 511 cal (78.4%)
البروتين: 104 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 36 cal (5.5%)

About ساندويتش لحم الخنزير

ساندويتش لحم الخنزير هو لذة مأكولة لليوم تجمع بين لحم الخنزير المسلوق ببطء والناعم والمفروم، موضوع بين رغيفين ناعمين محمصين. مشتق من تقاليد الشواء عبر الولايات الجنوبية في الولايات المتحدة، يتم تكميل هذا الطبق الشهي غالبًا بصلصة الشواء الحمضية والمقرمشة​ لإعطاء تنوع في القوام. بينما يقدم الساندويتش وجبة مفيدة ومشبعة، يمكن أن يكون له طابع دلك، لذا ضع في اعتبارك الاختيار من أنواع لحم الخنزير الأقل دهنية وإضافة الخضروات الطازجة لتعزيز محتواها الغذائي. مثالي لأي مناسبة، إن ساندويتش لحم الخنزير تجربة تكتسي بنكهة لا تُفوَّت!