Blog Research API Download App
ساندويتش لحم الخنزير

ساندويتش لحم الخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (100 grams) contains 329 calories, 13.1 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
658
سعرات حرارية
26.2
بروتين
9.0
كربوهيدرات
56.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
658
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.8 g 72%
دهون مشبعة 20.8 g 104%
دهون غير مشبعة 5.3 g
كوليسترول 138 mg 46%
صوديوم 2760 mg 120%
كربوهيدرات إجمالية 9.0 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 26.2 g 52%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 798 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - ساندويتش لحم الخنزير Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    5.5%
    16.1%
    78.4%
    الدهون: 511 cal (78.4%)
    البروتين: 104 cal (16.1%)
    الكربوهيدرات: 36 cal (5.5%)

    About ساندويتش لحم الخنزير

    ساندويتش لحم الخنزير هو لذة مأكولة لليوم تجمع بين لحم الخنزير المسلوق ببطء والناعم والمفروم، موضوع بين رغيفين ناعمين محمصين. مشتق من تقاليد الشواء عبر الولايات الجنوبية في الولايات المتحدة، يتم تكميل هذا الطبق الشهي غالبًا بصلصة الشواء الحمضية والمقرمشة​ لإعطاء تنوع في القوام. بينما يقدم الساندويتش وجبة مفيدة ومشبعة، يمكن أن يكون له طابع دلك، لذا ضع في اعتبارك الاختيار من أنواع لحم الخنزير الأقل دهنية وإضافة الخضروات الطازجة لتعزيز محتواها الغذائي. مثالي لأي مناسبة، إن ساندويتش لحم الخنزير تجربة تكتسي بنكهة لا تُفوَّت!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ساندويتش لحم الخنزير Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.