Blog Research API Download App
سندويتش لحم خنزير مع جبنة

سندويتش لحم خنزير مع جبنة

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
41.2
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.8%
27.3%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 141 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 164 cal (31.8%)

About سندويتش لحم خنزير مع جبنة

ساندويتش لحم الخنزير مع الجبنة هو لذة شهية تجمع بين لحم الخنزير المقطع بشكل رائع، والجبنة المذابة بشكل مثالي، ورغيف ناعم محمص. يعود أصله إلى تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، حيث يجمع بين نكهات غنية وملمسًا مريحًا. يتمم اللحم العطري، الذي طهي ببطء لتحقيق الكمال، بالجبنة الكريمية، مما يضفي الفخامة على كل لقمة. بينما يعتبر هذا بالتأكيد هدية، يعد هذا الساندويتش أيضًا مصدرًا للبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة. تذكر فقط أن تستمتع به بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. استمتع بلذة ساندويتش لحم الخنزير مع الجبنة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.