1 serving (28 grams) contains 160 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1355.9
سعرات حرارية
152.5
بروتين
0
كربوهيدرات
84.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1355.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 84.7 g | 108% | |
| دهون مشبعة | 29.7 g | 148% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 254.2 mg | 84% | |
| صوديوم | 2542.4 mg | 110% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 152.5 g | 305% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 847.5 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جولات لحم الخنزير
تعتبر اللحم المقرمش لذيذة ولذيذة من الجلد عالي الجودة، مما يقدم لفات مبهجة على الشيتشارون التقليدي. يعود أصلها إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهذه القضمات المقرمشة ليست فقط مليئة بالنكهة ولكنها غنية أيضًا بالبروتين، مما يجعلها متعة غذائية مرضية خالية من الذنب. مع عدم وجود كربوهيدرات ولا سكر مضاف، تعتبر اللحم المقرمش خيارًا مثاليًا لحميات منخفضة الكربوهيدرات أو كيتو. استمتع بها بمفردك أو كطبق جانبي للسلطات والصلصات. ارفع مستوى لعب الوجبات الخفيفة الخاص بك مع القرمشة اللذيذة للحم المقرمش!
