1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عشاء مشوي بالخنزير
العشاء المشوي بالخنزير هو وليمة شهية تتميز باللحم المشوي ببطء الذي يكون لذيذا، متبل باتقان بالأعشاب والتوابل العطرية. هذا الطبق الكلاسيكي له جذور في مطابخ مختلفة، يبرز نكهات من جميع أنحاء العالم، مع توجيه خاص للوجبات المحضرة في المنزل لتوفير الراحة. بالإضافة إلى الخضار المشوية مثل الجزر والبطاطس، يقدم هذا العشاء توازنا من التغذية الغنية. بينما يوفر الخنزير مصدرا غنيا بالبروتين، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الدهون. بشكل عام، يعتبر العشاء المشوي بالخنزير وسيلة شهية لجمع الأحباء على الطاولة للاستمتاع بكل لقمة طرية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
