قلي الخنزير

قلي الخنزير

Snack

تقييم العنصر: 35/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
160
سعرات حرارية
18
بروتين
0
كربوهيدرات
9.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (28g)
السعرات الحرارية
160
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.0 g 11%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 30 mg 10%
صوديوم 739 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 18 g 36%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.0 mg 0%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 40 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
47.1%
52.9%
الدهون: 81 cal (52.9%)
البروتين: 72 cal (47.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قلي الخنزير

تعتبر جلد الخنزير المقرمش وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من جلد الخنزير ومطهوة حتى تكون مقرمشة وذهبية. تعود أصول هذه الفضيلة الشهية إلى المأكولات التقليدية الجنوبية، وتحتوي هذه اللقمات اللذيذة على نكهة رائعة وغالبًا ما يتم استمتاعها بمفردها أو كمكون أساسي في الأطباق. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين، يمكن أن تكون خياراً مرضياً لأولئك الذين يتبعون نظام حياة كيتو أو قليل الكربوهيدرات. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أنها قد تكون غنية بالصوديوم والدهون، لذا الاعتدال ضروري. عش تجربة القرمشة الذهبية والنكهة الجريئة لجلد الخنزير، حيث يلتقي الترف والتقاليد!