1 serving (14 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1379.3
سعرات حرارية
137.9
بروتين
0
كربوهيدرات
86.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (241.4g)
السعرات الحرارية |
1379.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 86.2 g | 110% | |
| دهون مشبعة | 34.5 g | 172% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 344.8 mg | 114% | |
| صوديوم | 3448.3 mg | 149% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 137.9 g | 275% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 86.2 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 862.1 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فتات الخنزيرية
البقسماط المصنوع من قشور الخنزير الكريسبي هو بديل مقرمش خالٍ من الجلوتين للبقسماط التقليدية. يعود أصله إلى المأكولات الجنوبية، حيث إنه مليء بالنكهة ويقدم قوامًا مقرمشًا مرضيًا لأطباقك المفضلة. مليء بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لحميات الكيتو والبايليو. استخدمه لتغليف الدجاج، أو كتغطية للكاسترول، أو كمكون فريد في اللحم المفروم. مع بقسماط قشور الخنزير، يمكنك الاستمتاع بقوام مقرمش لذيذ دون الشعور بالذنب!
