1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باللحم الخنزير
الأرز باللحم الخنزيري هو مزيج لذيذ من اللحم الطري المتبل المقدم فوق سرير هش من الأرز المبخر. معروف هذا الطبق في المطابخ الآسيوية المتنوعة، حيث يُمزج غالبًا قطع لحم الخنزير الشهية مع الخضروات الزاهية المقلية مع التوابل العطرية. اللحم المتبل يضيف نكهات لذيذة، في حين يمتص الأرز كل العصارات اللذيذة. بالرغم من كونه غنيًا، يمكن توازن الأرز باللحم الخنزيري عن طريق إضافة الخضروات الطازجة، والتي توفر مصدرًا جيدًا للألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي لوجبة مرضية، إنه اختيار شهي يجمع بين النكهة والراحة في كل لقمة.
