1 serving (100 grams) contains 294 calories, 20.2 grams of protein, 23.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.7 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 20.5 g | 102% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع خنزير بالعظم
ضلائتي البالغةالشهية ، تتميز أضلاع لحم الخنزير بالعظم بشرائحها اللحمية الرقيقة التي تغلفها طبقة سميكة من الصلصة اللذيذة. غالباً ما تكون هذه الأضلاع متأصلة في مطبخ الشواء الجنوبي ، حيث تنفجر هذه الأضلاع بنكهات من التوابل مثل البابريكا، الثوم والفلفل الأسود ، وعادةً ما تُطهى ببطء إلى الكمال ، مما يتيح للحم أن يفصل عن العظم. بينما تعتبر وجبة مليئة بالعناصر الغذائية، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل حيث تكون عالية بالدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك ، فإنها تقدم مصدرًا كبيرًا للبروتين ، ويمكن تناولها مع أطباق جانبية مغذية مثل سلطة الملفوف أو الخضروات المشوية لوجبة متوازنة. ترفَّ في تجربة تناول هذا الطعام الكلاسيكي المريح!
