1 serving (100 grams) contains 294 calories, 20.2 grams of protein, 23.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.7 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 20.5 g | 102% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع خنزير بالعظم
ضلائتي البالغةالشهية ، تتميز أضلاع لحم الخنزير بالعظم بشرائحها اللحمية الرقيقة التي تغلفها طبقة سميكة من الصلصة اللذيذة. غالباً ما تكون هذه الأضلاع متأصلة في مطبخ الشواء الجنوبي ، حيث تنفجر هذه الأضلاع بنكهات من التوابل مثل البابريكا، الثوم والفلفل الأسود ، وعادةً ما تُطهى ببطء إلى الكمال ، مما يتيح للحم أن يفصل عن العظم. بينما تعتبر وجبة مليئة بالعناصر الغذائية، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل حيث تكون عالية بالدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك ، فإنها تقدم مصدرًا كبيرًا للبروتين ، ويمكن تناولها مع أطباق جانبية مغذية مثل سلطة الملفوف أو الخضروات المشوية لوجبة متوازنة. ترفَّ في تجربة تناول هذا الطعام الكلاسيكي المريح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
