1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أضلاع خنزير بالفاصوليا السوداء
تتمتع أضلاع الخنزير مع الفاصوليا السوداء بطعم لذيذ يجمع بين أضلاع ناعمة تم طهيها ببطء مع فاصوليا سوداء كريمية وغنية بالبروتين. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث يعكس هذا الطبق نكهات غنية من التوابل مثل الكمون والثوم، مما يمتزج بشكل جميل مع لحم الخنزير الشهي. تضيف الفاصوليا السوداء الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا أقوى ينبض بالنكهة. بينما توفر أضلاع الخنزير تلك النكهة الغنية المرضية، يُنصح بمراعاة حجم الحصص لتحقيق التوازن بين النكهات اللذيذة والخيارات الصحية. استمتع بدمج الطعم والتقاليد هذا المبهج!
