1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضأن بصلصة خضراء
الأضلاع الخنزير المحضرة بصلصة خضراء هي وجبة شهية تنبض بالنكهة، والتي تنبع من التقاليد الغنية للمأكولات في أمريكا اللاتينية. تُتبل أضلاع الخنزير الناعمة المطهية ببطيء بصلصة خضراء حية مصنوعة من أعشاب طازجة مثل الكزبرة والبقدونس، وحبيبات الطماطم الحامضة، والليمون الحامض. تقدم هذه الوجبة مزيجًا لذيذًا من النغمات اللذيذة والحارة، مثالي لعشاق اللحوم. بينما يمكن أن تكون أضلاع الخنزير فاخرة، فإن الصلصة الخضراء تضيف لمسة منعشة، مما يوفر مضادات الأكسدة من الأعشاب. استمتع بنكهات قوية بينما تحقق التوازن من خلال الخضروات الطازجة لتجربة مرضية وشهية!
