1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء ضلوع لحم الخنزير مع الجزر والبطاطا
شوربة أضلاع الخنزير مع الجزر والبطاطا هي وجبة غنية ومريحة تبرز أضلاع الخنزير اللحمية المطهية بشكل مثالي. معبأة بنكهات غنية، تتميز هذه الشوربة بالجزر الحلوة والبطاطا الكريمية، مما يخلق توازنًا مبهجًا من النكهة والملمس. تنبع هذه الوجبة من الطهي المنزلي التقليدي، وهي طعام مريح محبوب في العديد من الثقافات. ممتلئة بالبروتين والفيتامينات من الخضروات، توفر هذه الوجبة التغذية للجسم، ومع ذلك من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب غناها. مثالية للمشاركة مع العائلة، يمكن بالتأكيد أن تدفىء قلبك وروحك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
