1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة ضلع خنزير
حساء الأضلاع على الخنزير هو طبق رئيسي دسم ومريح ينحدر من مطابخ آسيا المختلفة، خصوصا الصينية والكورية. هذا الحساء اللذيذ يتميز بأضلاع الخنزير الطرية المطهية باتقان، والتي تمتزج مع التوابل العطرية، وتُثرى بالخضروات الحية مثل الفجل والجزر والبصل الأخضر. العصير غني ومليء بالنكهة، ويقدم عمقًا غنيًا في الطعم. مليء بالبروتين من لحم الخنزير والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات، يُعتبر وجبة مرضية. على الرغم من أنه لذيذ المذاق، إلا أن التحكم في الكمية ضروري بسبب احتوائه على الدهون. مثالي للأيام الباردة، حساء الأضلاع على الخنزير يدفء الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
