Blog Research API Download App
ضلع لحم خنزير مقلي بالهواء

ضلع لحم خنزير مقلي بالهواء

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
591.5
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 16.6 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 165.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.6 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 425 cal (71.4%)
البروتين: 170 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ضلع لحم خنزير مقلي بالهواء

ضلق ضأني محمّر بالهواء هو طبق لذيذ يقدم لمسة صحية على وصفة كلاسيكية محبوبة. تُتبل أضلاع الضأن اللذيذة بمزيج لذيذ من التوابل، مما يقدم طعمًا رائعًا في كل لقمة. تنطلق تقليد الشواء الأصلي من هذا الطبق المحمر بالهواء، حيث يقلل من الدهون مع الاحتفاظ بالطبقة المقرمشة والمقرمشة التي نحبها جميعًا. مع كمية أقل من الزيت المستخدم في القلي التقليدي، يُعَدّ هذا الطبق متعة خالية من الشعور بالذنب. مثالي لعشاء العائلة أو يوم المباراة، يوفر ضلق ضأني محمر بالهواء قرمشة مرضية مع حشوة غنية وطرية - طعام راح يصبح أكثر صحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.