1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 16.6 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 165.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع لحم خنزير مقلي بالهواء
ضلق ضأني محمّر بالهواء هو طبق لذيذ يقدم لمسة صحية على وصفة كلاسيكية محبوبة. تُتبل أضلاع الضأن اللذيذة بمزيج لذيذ من التوابل، مما يقدم طعمًا رائعًا في كل لقمة. تنطلق تقليد الشواء الأصلي من هذا الطبق المحمر بالهواء، حيث يقلل من الدهون مع الاحتفاظ بالطبقة المقرمشة والمقرمشة التي نحبها جميعًا. مع كمية أقل من الزيت المستخدم في القلي التقليدي، يُعَدّ هذا الطبق متعة خالية من الشعور بالذنب. مثالي لعشاء العائلة أو يوم المباراة، يوفر ضلق ضأني محمر بالهواء قرمشة مرضية مع حشوة غنية وطرية - طعام راح يصبح أكثر صحة!
