1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
35.3
بروتين
2.4
كربوهيدرات
47.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بورك بورشيتا
بورشيتا الخنزير هو طبق إيطالي لذيذ يتميز ببطن خنزير ملفوف ومتبل بالأعشاب العطرية مثل الإكليل والثوم. تعتبر هذه النعمة التقليدية بشرمشة جلد هش ولحم طري ولذيذ، جعلتها من الأطباق المفضلة في التجمعات الاحتفالية. بينما تحتوي البورشيتا على نكهة غنية وقد تكون غنية بالدهون، إلا أنها توفر أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يضمن وجبة مرضية. استمتع بها في شطائر، مقدمة مع الأطباق الجانبية، أو بمفردها—بورشيتا الخنزير هي احتفال لذيذ بالمأكولات الإيطالية الذي يسعد الحواس.
