كاري بانانغ لحم الخنزير

كاري بانانغ لحم الخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.6%
18.6%
62.7%
الدهون: 254 cal (62.7%)
البروتين: 75 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.6%)

About كاري بانانغ لحم الخنزير

الكاري بانانغ باللحم الخنزيري هو طبق تايلاندي لذيذ يجمع بين اللحم الخنزيري الطري مع قاعدة من حليب جوز الهند الغني والعطري. يتميز هذا الكاري اللذيذ بمزيج من النكهات الجريءة، بفضل معجون الكاري بانانغ العطري، المصنوع من الفلفل الأحمر، والليمون الهندي، وأوراق الليم كافير. مع لمسة من الحلاوة وقليل من التوابل، وغالبا ما يتم تقديمه مع الريحان الطازج وأوراق الليم لإضافة نكهة من الانتعاش. بينما يوفر حليب جوز الهند قوامًا كريميًا، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. معبأ بالبروتين والخضروات الحية، يعد الكاري بانانغ باللحم الخنزيري وسيلة لذيذة لاستكشاف نكهات المطبخ التايلاندي!