1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خنزير بدون عظم
لحم الخنزير بدون عظم هو خيار لذيذ وطري يتميز بقطع لحم الخنزير الشهية، المتبلة بتوجيهات خبراء بمزيج من التوابل. قادمة من المطبخ الآسيوي، تتمتع هذه الوجبة عادةً بشهرة في وصفات القلي المُمتعة أو كحشوة طيبة في الأفطار. تعتبر لحم الخنزير بدون عظم مليئة بالبروتين خيارًا مرضيًا يمده جسدك بالطاقة، ولكن عليك مراقبة مستويات الصوديوم في التوابل. استمتع بنكهاته الغنية وتنوعه، لحم الخنزير بدون عظم، مثالي لأي وجبة!
