1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 16.6 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 153.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي رقبة خنزير
شوكولا صحية هي نوع غني بالنكهة والقوام الملتهبة من منطقة الكتف. تعتبر هذه الوجبة متعددة الاستخدامات مصدرًا هامًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية على سفرتك. على الرغم من أنها تقدم طعمًا لذيذًا، يجب أن تكون حذرًا من محتواها الدهني؛ حيث يمكن تحقيق توازن عن طريق إضافة الخضروات الطازجة لخلق وجبة صحية. مثالية للطهي البطيء أو التدخين، تضمن شوكولا صحية إثارة إعجاب ضيوفك مع الحفاظ على عودتهم لمزيد من الطعم الشهي!
