Blog Research API Download App
مشوي رقبة خنزير

مشوي رقبة خنزير

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 16.6 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 153.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.6 g 85%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 425 cal (71.4%)
البروتين: 170 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About مشوي رقبة خنزير

شوكولا صحية هي نوع غني بالنكهة والقوام الملتهبة من منطقة الكتف. تعتبر هذه الوجبة متعددة الاستخدامات مصدرًا هامًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية على سفرتك. على الرغم من أنها تقدم طعمًا لذيذًا، يجب أن تكون حذرًا من محتواها الدهني؛ حيث يمكن تحقيق توازن عن طريق إضافة الخضروات الطازجة لخلق وجبة صحية. مثالية للطهي البطيء أو التدخين، تضمن شوكولا صحية إثارة إعجاب ضيوفك مع الحفاظ على عودتهم لمزيد من الطعم الشهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.