1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقبة خنزير مع بطاطا وأرز
لحم خنزير عنق العظم، بطاطا وأرز هو طبق شهي ومريح، يتميز بقطع عنق الخنزير الطرية التي تُسلق باتقان مع البطاطا الهشة والأرز اللذيذ. مستمد من المأكولات الجنوبية التقليدية، يجمع هذا الوجبة الطيبة بين غنى لحم الخنزير ونكهات البطاطا الأرضية، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من النكهات. يعتبر هذا الطبق محشوًا بالبروتين من لحم الخنزير والكربوهيدرات من الأرز، ويقدم توازنًا مرضيًا يغذي يومك. على الرغم من كونه فاخرًا ومليئًا بشكل رائع، فإن التعقل في تناوله ضروري بسبب غناه. استمتع بهذا الطبق النابض بالحياة لتذوق نكهة الوطن!
