1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميسوا باللحم الخنزير
الميسوا باللحم الخنزير هو طبق فلبيني شهي يشتمل على شعيريات رقيقة من القمح، تُغلي في شرائح لحم الخنزير الناعمة وخضروات طازجة مثل الجزر والملفوف في مرقة شهية. هذه الوجبة المريحة، التي يُستمتع عادة بها خلال المناسبات الخاصة أو تجمعات العائلة، تعرض النكهات الغنية للمأكولات الصينية الفلبينية. بينما يوفر الميسوا باللحم الخنزير مزيجاً مرضياً من البروتين والكربوهيدرات، من الأهمية الاستمتاع به بانتظام بسبب محتوى الدهون العالي في لحم الخنزير. غني بالمغذيات من الخضروات، إنه طبق دافئ يجمع الناس معاً، جعل كل وعاء طعمًا من منزلك.
