1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مفروم مع أرز الكونجي في بانكوك
اللحم المفروم بالخنزير مع أرز الكونجي بانكوك هو طبق لذيذ ومريح يعود إلى ساحة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في تايلاند. يتميز هذا الوجبة الغنية بلحم الخنزير المفروم الطري المقلي مع الثوم العطري والزنجبيل والبصل الأخضر الذي يُقدم على وعاء كريمي من الكونجي، وهو عبارة عن شوربة الأرز الغنية بالمواد المغذية. غني بالبروتين ومليء بالنكهات، إنه خيار صحي يوفر الطاقة لليوم. الطبق خالٍ من الجلوتين بطبيعته ويمكن تكييفه بسهولة مع الخضروات لزيادة القيمة الغذائية. تمتع بدفئ وغنى هذا الطبق التايلاندي المفضل، وهو مثالي في أي وقت من اليوم!
