1 serving (100 grams) contains 242 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 15.5 g | 77% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 171.4 mg | 57% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 683.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم لحوم الخنزير
لحم الخنزير البقري المفروم هو مكون متعدد الاستخدامات غني بالنكهة، مصنوع من لحم الخنزير المفروم بدقة الذي يلتقط جوهر المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم. مثالي لأطباق مثل التاكو، الكرات اللحمية، والوصفات التي تُشوى بالتقليب، طعمه الزكي يعزز أي وجبة. القطع اللحمية النحيفة توفر بروتين عالي الجودة، وفيتامينات أساسية، ومعادن، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي متوازن. ومع ذلك، من الأفضل اختيار الخيارات النحيفة لإدارة استهلاك الدهون. سواء كنت تحضر وجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع أو تقوم بتجربة وصفات عالمية، فإن لحم الخنزير المفروم هو مكون لذيذ ومغذي يجب أن يكون موجودًا في أي مطبخ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
