شرائح لحم الخنزير مع الصلصة

شرائح لحم الخنزير مع الصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.9%
39.2%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 157 cal (39.2%)
الكربوهيدرات: 31 cal (7.9%)

About شرائح لحم الخنزير مع الصلصة

تتميز شرائح لحم الخنزير المقطعة مع الصلصة بطبق لذيذ يتميز بشرائح لحم الخنزير الناعمة والعصيرة المشوية باتقان، ثم تتبل بصلصة لذيذة تجمع بين الثوم والأعشاب ورشة من النبيذ لزيادة الغنى. يستلهم هذا الطبق من المطبخ الأوروبي التقليدي، مما يجعله خيارًا راقيًا لأي طاولة عشاء. معبأ بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تعتبر شرائح لحم الخنزير خيارًا أكثر دهونًا، بينما تحتوي الصلصة على توازن في النكهات دون سعرات حرارية زائدة. قدمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتحصل على وجبة متكاملة تكون مرضية وصحية في نفس الوقت!