1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الخنزير المفروم مغطى بالأرز
كفتة اللحم المفروم المغطاة بالأرز هي مزيج لذيذ من النكهات الغنية والملمس المريح. تُطهى كفتة لحم الخنزير الطري، المتبلة بعناية، في صلصة لذيذة، ثم تُقدم فوق سرير من الأرز الهش المبخر. تُستلهم هذه الوجبة من تقاليد مختلفة في الطهي، حيث تمزج بين التأثيرات الآسيوية والمتوسطية لتجربة تذوق فريدة. تعتبر هذه الوجبة مغذية بفضل البروتين الموجود في لحم الخنزير والكربوهيدرات الموجودة في الأرز، وتوفر وجبة مشبعة ومفيدة لزيادة الطاقة. بينما يمكن أن تكون كفتة اللحم مغرية، إلا أن اختيار لحم الخنزير النحيف وإضافة الخضار الطازجة يعززان ملف الوجبة الغذائي، مما يجعلها خيارًا متوازنًا لأي مناسبة. تمتع بهذه الوجبة اللذيذة!
