Blog Research API Download App
لحم كرات اللحم

لحم كرات اللحم

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
33.3
بروتين
13.9
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.9%
23.6%
66.5%
الدهون: 375 cal (66.5%)
البروتين: 133 cal (23.6%)
الكربوهيدرات: 55 cal (9.9%)

About لحم كرات اللحم

تعتبر كرات اللحم باللحم الخنزيري لذيذة، حيث تجمع بين اللحم المفروم وفتات الخبز ومجموعة من التوابل التي ترفع من مستوى هذا الطبق التقليدي. تنشأ هذه الكرات اللحمية الطرية من المطابخ المختلفة حول العالم، مما تضيف نكهة مريحة وغنية إلى مائدتك. تمتاز بكونها غنية بالبروتين، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند طهيها بالفرن بدلاً من القلي. قومي بتقديمها مع سلطة طازجة أو حبوب كاملة لتحصلي على وجبة متوازنة. تمتعي بطعم لحم كرات اللحم باللحم الخنزيري الغني، المثالي لوجبات العائلة أو كنكهة سريعة ليالي الأسبوع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.