1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير بصلصة الطماطم
لحم الخنزير في صلصة الطماطم هو طبق دسم يجمع بين قطع لحم الخنزير الناعمة المطهية في صلصة طماطم غنية النكهة. هذا الطبق من مأكولات البحر الأبيض المتوسط حيث يعزز مزيج التوابل والطماطم النكهات الطبيعية لللحم. يعتبر اللحم مصدراً رئيسياً للبروتين مع إضافة الطماطم للمضادات الأكسدة والفيتامينات. بتوازن مثالي بين النكهة المالحة والحلوة قليلاً، إنه وجبة مريحة تتناسب تمامًا مع الأرز أو الخبز المقرمش. تمتع بطعم التقليد من خلال هذا الطبق لذيذ ومشبع!
