1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 209.5 mg | 69% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مطهي
لحم الخنزير المطهو هو متعة لذيذة تضيف نكهات غنية إلى طبقك. هذا اللحم المتعدد الاستخدامات، القادم من تقاليد المطبخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، يمكن العثور عليه في أطباق تتراوح من ضلوع الشواء الشهية إلى الأطباق الآسيوية اللذيذة. مليء بالبروتينات الأساسية وفيتامينات B، يمكن أن يكون لحم الخنزير جزءًا من نظام غذائي متوازن عند إعداده بعناية. ومع ذلك، عليك أن تتوخى الحذر من محتواه الدهني؛ حيث يمكن أن تجعل اختيار القطع النحيفة مثل اللحم المستدق يجعل وجبتك أكثر صحة. استمتع بطعم لحم الخنزير المطهو القوي واستمتع بتجربة فنية مرضية!
