1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري مسامام لحم الخنزير
الكاري ماسامان لحم الخنزير هو طبق تايلاندي غني وعطري يتميز بشرائح ناعمة من لحم الخنزير المطهوة ببطء في قاعدة من حليب جوز الهند الكريمي، معبأة بتوابل دافئة مثل القرفة والهال والقرنفل. يعود أصل هذا الكاري إلى جنوب تايلاند، حيث يمزج هذا الكاري اللذيذ تأثيرات من المطبخ الهندي، مع استخدام الفول السوداني والبطاطا لزيادة النكهة والقوام. بينما يوفر حليب جوز الهند كريمة شهية، لكنه يضيف الدهون المشبعة، مما يجعله لذيذًا. ومع ذلك، إضافة لحم الخنزير النحيل والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية تمنحه ملفًا غذائيًا متوازنًا، يقدم البروتين والدهون الصحية. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يقرن بشكل جميل بين النكهات والثقافات!
