1 serving (100 grams) contains 102 calories, 16.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 595.2 mg | 198% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.6 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 15.5 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رئتا لحم الخنزير
الرئتان الخنزيريّتان هما أطباق شهية فريدة تتواجد كثيرًا في مختلف المطابخ حول العالم، بشكل خاص في الأطباق الآسيوية وبعض الأطباق الأوروبية. تتميز هذه الأعضاء بغناها بالبروتين وانخفاضها بالدهون، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأولئك الذين يبحثون عن بدائل أخف وزنًا. تحتوي الرئتان الخنزيريّتان على فيتامينات أساسية ومعادن، ويمكن أن تدعم الصحة العامة، على الرغم من أنه يجب تناولهما بشكل معتدل بسبب محتواهما من الكولسترول. غالبًا ما يتم إعدادهما في الشوربات أو الأطباق المقلية السريعة، حيث يمتصان النكهات بشكل جميل، مما يوفر إضافة غنية ومليئة إلى الوجبات. اكتشف الطعم الجريء والأهمية الثقافية للرئتان الخنزيريّتان اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
