1 serving (55 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
782.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 65.2 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 21.7 g | 108% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 130.4 mg | 43% | |
| صوديوم | 1739.1 mg | 75% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 34.8 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 43.5 mg | 3% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لونجانيسا الخنزير
يعتبر لونغانيسا الخنزير وجبة طعام فيليبينية لذيذة معروفة بنكهتها اللذيذة والحلوة ولمسة من التوابل. يتم إعدادها أساساً من لحم الخنزير المفروم، معبأة بالثوم والسكر ومزيج من التوابل التقليدية، مما يجعل كل لقمة نكهة متفجرة. هذه الوجبة المحبوبة تعود إلى تراث الطهي الغني في الفلبين ويتمتع بها عادةً خلال وجبة الفطور، بجانب البيض والأرز. بينما تقدم البروتين والمواد الغذائية الأساسية، يجدر بالذكر أن لونغانيسا الخنزير قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم، لذا يجب مراعاة تناولها بشكل معتدل. استمتع بطعم التقليد مع هذه السجق الشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
