1 serving (55 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
782.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 65.2 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 21.7 g | 108% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 130.4 mg | 43% | |
| صوديوم | 1739.1 mg | 75% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 34.8 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 43.5 mg | 3% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لونجانيسا الخنزير
يعتبر لونغانيسا الخنزير وجبة طعام فيليبينية لذيذة معروفة بنكهتها اللذيذة والحلوة ولمسة من التوابل. يتم إعدادها أساساً من لحم الخنزير المفروم، معبأة بالثوم والسكر ومزيج من التوابل التقليدية، مما يجعل كل لقمة نكهة متفجرة. هذه الوجبة المحبوبة تعود إلى تراث الطهي الغني في الفلبين ويتمتع بها عادةً خلال وجبة الفطور، بجانب البيض والأرز. بينما تقدم البروتين والمواد الغذائية الأساسية، يجدر بالذكر أن لونغانيسا الخنزير قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم، لذا يجب مراعاة تناولها بشكل معتدل. استمتع بطعم التقليد مع هذه السجق الشهية!
