1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 12.2 g | 61% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.9 g | 127% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 875.0 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير
شريحة لحم لوح الخنزير لبنيء و شهي، تأتي من الجزء الخلفي للخنزير، معروفة بنعومتها ونكهتها الغنية. مأخوذة من مطابخ عالمية مختلفة، وهي اختيار شهير في الأطباق الأوروبية والآسيوية على حد سواء، غالبًا ما يتم شويها أو تحميصها إلى الكمال. تحتوي شريحة لحم لوح الخنزير على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وتحتوي على نسبة دهون أقل مقارنة بالقطع الأخرى، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. استمتع بها مع مجموعة من التوابل، أو قدمها مع الخضروات الطازجة لطبق متوازن ومرضٍ. أبرز تجربتك الطهوية بهذا الشريحة المتعددة الاستخدامات!
