1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.2 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 122.9 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.9 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 733.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي لحم خنزير
شريحة لحم لوين خنزير هي شريحة لذيذة من اللحم، مثالية للاجتماعات العائلية أو المناسبات الخاصة. طرية وعصيرية، عادة ما يتم تبهيرها بتوابل مثل إكليل الجبل والزعتر، لإبراز نكهاتها الطبيعية. تأتي هذه الوجبة من مطابخ مختلفة حول العالم، وتتألق على مائدتي الأمريكية والأوروبية على حد سواء. بينما توفر مصدرًا شهيًا للبروتين، إلا أنها نسبياً منخفضة الدهون مقارنة بالقطع الأخرى، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند طهيها بالفرن بدلاً من القلي. استمتع بها مع الخضروات الملونة لتحصل على وجبة متكاملة تتوازن بلذة النكهة والتغذية!
