1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.1 mg | 62% | |
| صوديوم | 147.6 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 45.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1007.1 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مقطع
قطع لحم لحم الخنزير المقدس متعددة الاستخدامات، وهي مصدر من لحم خنزير اللوين النحيل والطري. معروفة بطعمها اللين، فهي مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، بدءًا من الوجبات السريعة اللذيذة إلى الأطباق الثقيلة. هذه القطعة منخفضة الدهون وغنية بالبروتين، مما يجعلها خيارا صحيا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بفضل وقت طهيها السريع، يمكن شواؤها أو سلقها أو خبزها، لتقديم وجبات شهية في وقت قصير. استمتع بلذة وفوائد صحية لقطع لحم لحم الخنزير المقدس في مغامرتك الطهوية القادمة!
