1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اللحم المعتدل بالمرقة
اللحم المعلب المعتدل من المطبخ الكوري، يتميز بقطع لحم مرة مغمسة بالتتبيلات ومشوية بإتقان، ممزوجة بالكيمتشي الحارة والمخمرة المصنوعة من الكرنب النابا، والفجل، ومزيج من الثوم والفلفل الحار. هذا التوافق النكهاتي اللذيذ يقدم دمجًا ساحرًا للنكهات اللذيذة والمتقلبة. مليء بالبروبيوتيك من الكيمتشي، وهو رائع لصحة الأمعاء، بينما يضيف اللحم لمسة بروتينية مرضية. كن متيقظًا فقط حول مستويات الصوديوم، حيث إن عملية التخمير يمكن أن تزيد من محتوى الملح. تنغمس في هذا الطبق اللذيذ والغذائي الذي يلتقط جوهر الوجبات المريحة الكورية!
