1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
4.8
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة خنزير
كفتة لحم الخنزير هي وجبة شهية مشتقة من المأكولات الشرق أوسطية، تتميز بمزيج من لحم الخنزير المفروم مع بهارات عطرية مثل الكمون والكزبرة والثوم. يتم تشكيلها على شكل برجر أو أسياخ، ثم تُشوى غالبًا لتتحول إلى طعم لذيذ مدخن. تحتوي كفتة لحم الخنزير على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تقديمها مع سلطات طازجة أو أطباق حبوب كاملة. على الرغم من غناها بالنكهة، إلا أن الاعتدال مهم بسبب نسبة الدهون فيها. تمتع بتجربة لذيذة مع كفتة لحم الخنزير، خليط شهي من الطعم والتقاليد!
