1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب خنزير
تعتبر شيش كباب الخنزير من الأطباق الشهية التي تنحدر من التقاليد الطهي الغنية في منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط. تُشوى قطع لحم الخنزير الطرية المتبلة بشكل مثالي على أعواد، ويتم تحضيرها بنكهات الثوم والأعشاب والتوابل. غالباً ما يتم تقديمها مع الخضروات الطازجة وشريحة من خبز البيتا الهوائي. شيش كباب الخنزير ليس فقط لذيذًا ولكنه يمكن أن يكون اختيارًا أكثر صحية عند طهيه على الشواية بدلاً من القلي. مليء بالبروتين، وهو يمتاز بتناسقه مع سلطات نباتية حيوية أو صلصات قائمة على اللبن، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وقت من الأوقات. تذوق شهية وجبة شيش كباب الخنزير اليوم!
