Blog Research API Download App
الخنزير في تشيلي فيردي

الخنزير في تشيلي فيردي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.8%)

About الخنزير في تشيلي فيردي

الخنزير في تشيلي فيردي هو وجبة ذات نكهة تعود إلى قلب المطبخ المكسيكي. تتميز هذه الوصفة الشهية بشرائح لحم الخنزير الطرية تُطهى في صلصة خضراء زاهية مصنوعة من الطماطم الخضراء والهالابينيو والأعشاب الطازجة. غني بالبروتين ومليء بالنكهات الجريئة، إنه خيار سخي وصحي في الوقت نفسه. يحتوي على فيتامينات من الخضروات، كما أنه يقدم لك تجربة شهية دون الاعتماد على الدهون الزائدة. سواء تم تقديمه مع الأرز أو التورتيلا أو تمتعت به بمفرده، يعد الخنزير في تشيلي فيردي وعدًا بتجربة لذيذة ومرضية لأي وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.