1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About همبا لحم الخنزير على الأرز
الحم الخنزير المطهو في وعاء على الأرز هو وجبة فلبينية شهية تتضمن لحم الخنزير الطري المطهو برفق مع عصارة غنية من صلصة الصويا، السكر، الخل، والتوابل. غالبًا ما يُطهى مع أزهار الموز والبيض المسلوقة بشدة، ليقدم تنوعًا من النكهات التي ترقص على حاسة التذوق الخاصة بك. يُقدم على سرير من الأرز الأبيض الساخن، تعتبر هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملوحة. أثناء التمتع بحم الخنزير المطهو، تذكر أنه وجبة دسمة غنية بالبروتينات، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا غنية بالدهون والسعرات الحرارية، لذا استمتع بها بمعقولية. اكتشف طعم الوجبات التقليدية الفلبينية اللذيذ مع كل لقمة!
