1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
23.5
بروتين
23.5
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About هُمْبَا على الخَنْزير
الهمبا بلحم الخنزير هو طبق فلبيني شهي يتميز بلحم الخنزير اللين المحمر في صلصة غنية مكونة من صلصة الصويا، الخل، الثوم، والسكر البني. غالباً ما يتم تحسينه بنكهة الينسون وورق الغار، يقدم هذا الطبق الشهي توازنًا مثاليًا من النكهات المالحة والحلوة. مشتق من منطقة فيساياس، يشبه الهمبا بلحم الخنزير طبق الأدوبو ولكنه يتمتع بطعم أكثر حلاوة وتعقيدًا. على الرغم من كونه لذيذًا ومرضيًا، يُفضل تناول الطبق بشكل معتدل، حيث إنه قد يكون غنيًا بالدهون والسعرات الحرارية. قدّمه فوق الأرز لتجربة مريحة حقاً!
