1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 152.8 mg | 50% | |
| صوديوم | 2833.3 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 53.3 g | 106% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مقدد
سندويتش الحم الخنزير المبخر هو طبق شهي يجمع بين شرائح لحم الخنزير اللذيذة مع مجموعة من التوابل العطرية والأعشاب. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، وهو شائع بشكل خاص في مختلف ثقافات الصينية وجنوب شرق آسيا، حيث يُطهى هذا الطبق تقليدياً ببطء للحفاظ على رطوبته ونكهته. يُغمر اللحم الخنزير غالبًا بصلصة الصويا، الزنجبيل، والثوم، مما يضفي عليه نكهة لذيذة. على الرغم من احتواء سندويتش الحم الخنزير على دهون، إلا أنه مصدر رائع للبروتين ويمكن الاستمتاع به بشكل معتدل، مما يجعله خيارًا رائعا ومليئا بالنكهة لوجباتك. تمتع بهذا اللذيذ الطري والعصير الذي يضيف لمسة من التقاليد إلى طاولتك!
