1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الأخضر باللحم الخنزير
الفلفل الأخضر باللحم هو طبق دسم ينحدر من الجنوب الغربي الأمريكي، حيث يمزج قطع لحم الخنزير الناعمة مع الفلفل الأخضر الزاهي، والطماطم، ومجموعة من التوابل. هذا الطعام الشهي يقدم لمسة لذيذة، بفضل الفلفل الأخضر المحمص الذي يضيف عمقًا ودفئًا. مليء بالبروتين من لحم الخنزير وغني بالفيتامينات من الفلفل الأخضر، يوفر دفعة غذائية مغذية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية، خاصة عند تقديمه مع الإضافات مثل الجبن أو الكريمة الحامضة، إلا أن الحصة المعتدلة يمكن أن تناسب في نظام غذائي متوازن. مثالي للليالي الباردة، يسخن الفلفل الأخضر باللحم كل من الجسم والروح!
