1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About غولاش لحم الخنزير
الغولاش باللحم الخنزيري هو طبق شهي ومريح ينبع من المجر، ويتميز بقطع اللحم الناعمة المطهوة في صلصة غنية بالبابريكا. هذا الطبق الشهي يتضمن مجموعة من الخضروات مثل فلفل البيل والبصل، بالإضافة إلى الثوم والطماطم، لإبداع نكهات فريدة. على الرغم من أن الغولاش مشبع الشهية، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية ودهون عاليتين، ولكن اللحم النحيف والخضروات الملونة يقدمان جرعة من البروتين والفيتامينات. مثالي للمساء البارد، يعتبر الغولاش باللحم الخنزيري وجبة غنية بالعناصر الغذائية ورحلة شهية إلى المأكولات التقليدية الأوروبية. استمتع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
