1 serving (198 grams) contains 354 calories, 15.0 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 54.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.1 g | ||
| كوليسترول | 53.5 mg | 17% | |
| صوديوم | 625.7 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 241.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بلحم الخنزير
الأرز المقلي بالخنزير هو طبق لذيذ يجمع بين قطع لحم الخنزير الطرية، والأرز الهش، ومزيج حيوي من الخضروات مثل البازلاء والجزر والبصل الأخضر. تنبثق هذه الوجبة الشهية من المطبخ الصيني، وغالبًا ما يتم تحسينها بصلصة الصويا وزيت السمسم لطعم غني ولذيذ. بينما يوفر توازنًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات، من المهم ملاحظة أن الطبق يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم بسبب صلصة الصويا. استمتع به كطريقة لذيذة لاستخدام الأطعمة المتبقية، ومليء بالنكهة، ومثالي لوجبة سريعة في أي وقت من اليوم!
