1 serving (198 grams) contains 354 calories, 15.0 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 54.6 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 2.1 g | ||
| كوليسترول | 53.5 mg | 17% | |
| صوديوم | 625.7 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 241.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بلحم الخنزير
الأرز المقلي بالخنزير هو طبق لذيذ يجمع بين قطع لحم الخنزير الطرية، والأرز الهش، ومزيج حيوي من الخضروات مثل البازلاء والجزر والبصل الأخضر. تنبثق هذه الوجبة الشهية من المطبخ الصيني، وغالبًا ما يتم تحسينها بصلصة الصويا وزيت السمسم لطعم غني ولذيذ. بينما يوفر توازنًا مرضيًا من البروتين والكربوهيدرات، من المهم ملاحظة أن الطبق يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم بسبب صلصة الصويا. استمتع به كطريقة لذيذة لاستخدام الأطعمة المتبقية، ومليء بالنكهة، ومثالي لوجبة سريعة في أي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - أرز مقلي بلحم الخنزير DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
