Blog Research API Download App
بلح الخنزير

بلح الخنزير

Snack

تقييم العنصر: 41/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1000
سعرات حرارية
100
بروتين
50
كربوهيدرات
50
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1000
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50 g 64%
دهون مشبعة 15 g 75%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 250 mg 83%
صوديوم 2500 mg 108%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 25 g
بروتين 100 g 200%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.0%
38.1%
42.9%
الدهون: 450 cal (42.9%)
البروتين: 400 cal (38.1%)
الكربوهيدرات: 200 cal (19.0%)

About بلح الخنزير

البلحم الخنزير المفروم هو وجبة خفيفة آسيوية لذيذة مصنوعة من لحم الخنزير الطري الذي يتم تمزيقه، وتتبل ثم يتم تجفيفه بالهواء لإنشاء ملمس خفيف وهش. هذا اللذيذ يأتي من الصين، حيث يتمتع عادة بشكل أعلى باعتباره طبقًا فوق الكونجي أو الأرز. يحتوي على البروتين، يوفر انفجارًا مرضًا من النكهة، على الرغم من أنه قد يكون عاليًا بنسبة الصوديوم بسبب توابله. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو كعنصر في أطباق متنوعة، يقدم البلحم المفروم تجربة طعم فريدة تكون لذيذة ومتعددة الاستخدامات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.