1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير محشو بالشومر والفطران البرّي
شريحة لحم خنزير محشوة بالريحان والفطر القذرة هي وجبة شهية تجمع بين لحم الخنزير اللذيذ ونكهات الريحان الأرضية وغنى الأومامي لفطر القذرة. مع الأصول الأوروبية الريفية، تبرز هذه الوصفة الشهية التناغم بين اللحم والأعشاب الطازجة. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية، فهي خيار أكثر صحة بالمقارنة مع العديد من الأطباق الدسمة، خصوصًا عند تقديمها مع الخضروات الموسمية. اختبر ثورة النكهة في كل لقمة، مما يجعل هذه الوصفة ليست مجرد وجبة، بل احتفالًا بالتقاليد الطهي.
