1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.9 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
514.3
سعرات حرارية
45
بروتين
0
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 13.3 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 164.3 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 364.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أقدام خنزير
أقدام الخنزير هي لذة فريدة في عالم المأكولات غنية بالنكهة والثقافة. غالبًا ما توجد في مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق الجنوبية والآسيوية، هذه القطع اللذيذة مليئة بالكولاجين مما يجعلها مصدرًا للبروتين ومفيدة لصحة البشرة. على الرغم من أنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون، إلا أن نسيجها الجيلاتيني يضيف عمقًا كبيرًا إلى الحساء واليخن. يتمتع الناس بتناول أطباق مثل أحشاء أقدام الخنزير أو الإصدارات المخللة، تضيف أقدام الخنزير مذاق التقليد إلى طاولتك ممزوجة بالتغذية والتاريخ الغذائي القوي.
