1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الربيان المقلي بالخضار
الفول السوداني البيضي هي وجبة خفيفة لذيذة مستوحاة من آسيا، تجمع بين لحم الخنزير المفروم اللذيذ مع خضروات مقرمشة مثل الملفوف والجزر، كل ذلك ملفوفًا في قشرة مقرمشة وذهبية. تنطلق هذه الوجبات من المطبخ الصيني، وغالبًا ما تُقلى عميقًا، مما يمنحها تلك القرمشة المرضية مع كل لقمة. بينما تكون لذيذة بدون جدال، يمكن أن تكون مثقلة بالسعرات الحرارية بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بها بشكل معتدل أو الاختيار من بين النسخ المخبوزة للحصول على خيار أخف وزنًا. مثالية كمقبلات أو كوجبة مفضلة في الحفلات، تضيف الفول السوداني البيضي نكهة ومرح إلى أي وجبة!
